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　　衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去(qù)表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高。关(guān)于(yú)衣服弄了巧克(kè)力怎么洗以及衣服(fú)弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣(yī)服(fú)有巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗，衣服弄(nòng)到巧克力用什么洗(xǐ)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识(希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高shí)：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到(dào)补(bǔ)充人体(tǐ)所需(xū)能(néng)量，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有(yǒu)利。但也(yě)需要严格控制好量，避免身体出现(xiàn)肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于(yú)一种(zhǒng)比较常见的高热(rè)量食物，其中的(de)营养成(chéng)分比较丰富(fù)，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多(duō)种微量(liàng)元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营养物质(zhì)，可以起到补充人体所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力(lì)免疫力(lì)，对(duì)人体(tǐ)健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有一定咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力(lì)，达到提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善(shàn)外，还可(kě)以通过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改(gǎi)善。

　　主要是因(yīn)为这些食物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可(kě)以达到(dào)有效提神(shén)效果。但也(yě)需要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力，避(bì)免由于一次性食用过(guò)多，导(dǎo)致身(shēn)体肥(féi)胖(pàng)情况出现，或者影响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。