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什么(me)是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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