张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减(j手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州iǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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