近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(c没带罩子让捏了一节课感受hí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量(liàng)数(shù)据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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