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  从(cóng)中医(yī)角度来说,猕(mí)猴桃性寒,归脾胃经,有清热去火、生津止渴等功(gōng)效,上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

  猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分,能有效促进(jìn)机体的新陈代谢,有清热降火之功效。

  猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù),能有效促进肠胃(wèi)蠕动,改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

  上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃的,因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维(wéi)生素C。

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