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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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