随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的(de)解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(ybushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译ú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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