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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(pí俄罗斯乌克兰什么时候结束战争ng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(k俄罗斯乌克兰什么时候结束战争è)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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