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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。<张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事/p>

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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