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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克力怎么洗？如果还(hái)未凝固(gù)，可(kě)以(yǐ)先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的(de)。关于衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗，巧克力衣服怎么洗，衣(yī)服有巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服弄到巧克(kè)力用什么洗(xǐ)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

巧克(kè)力可以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可以提神(shén)，同(tóng)时还可以起(qǐ)到(dào)补充人体所需能量(liàng)，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但(dàn)也需(xū)要严格(gé)控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于(yú)一种比(bǐ)较常(cháng)见的高热量食物，其中的营养成(chéng)分(fēn)比较(jiào)丰(fēng)富，不(bù)仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微(wēi)量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分(fēn)都属于人体必需营(yíng)养物质，可(kě)以(yǐ)起到补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)营养，也可以提(tí)高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康比较有利。但是由于巧克力中具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比(bǐ)较丰(fēng)富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂(zàn)时(shí)驱走睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到(dào)提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式(shì)改善(shàn)外(wài)，还(hái)可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中(zhōng)都(dōu)含有咖啡因成分，可以达到(dào)有效提神效果。但也需要注意(yì)适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次性(xìng)食用(yòng)过(guò)多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现(xiàn)，或者(zhě)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。