随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

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缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的(de)情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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