黑豆熬水喝有什么好处1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等(děng)症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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