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电动牙刷如何自w到高c,将电动牙刷放在小洞里作文

电动牙刷如何自w到高c,将电动牙刷放在小洞里作文 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程(ch电动牙刷如何自w到高c,将电动牙刷放在小洞里作文éng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易(yì)。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合(hé)格?

  根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例(lì):

  女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

 电动牙刷如何自w到高c,将电动牙刷放在小洞里作文 其(qí)余年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。

  参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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