牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概(料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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