近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图běn)人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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