一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信(xìn)运动一公里大(dà)概多少步，一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究(jiū)结果发(fā)现,走路(lù)速度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都(dōu)是属于中国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子1790年5月的时候由法国科(kē)学(xué)家组(zǔ)成的(de)特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就(jiù)有着(zhe)几(jǐ)里地的(de)称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们(men)都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但(dàn)是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量(liàng)单位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在(zài)人们(men)再说一(yī)公里(lǐ)等于多少千米的(de)时(shí)候就不(bù)要弄混了，一公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频(pín)稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大(dà)的步(bù)行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便(biàn)是同(tóng)一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺胸，目(mù)要平(píng)视，躯干自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍(shāo)向前(qián)移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配合协(xié)调(diào)，步伐3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子适中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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