牙膏(gāo)是每个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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