黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆黑豆没(méi)有补(bǔ)孕酮的作(zuò)用(yòng)和效果的。

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黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但(dàn)是黑豆中含有很多营(yíng)养成分，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低(dī)的，那(nà)么可以选择吃一些补孕酮的药(yào)物，但是具体(tǐ)要(yào)根(gēn)据(jù)个人的情况而(ér)定。

　　可以在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下(xià)进(jìn)行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营养(yǎng)，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的多(duō)补充(chōng)一(yī)些微量元素，矿(kuàng)物质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水(shuǐ)果蔬菜，注意好休息，要定期的(de)到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑(hēi)豆(dòu)是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆(dòu)都是属(shǔ)于大豆这一(yī)类的，虽说两个在品(pǐn)种上(shàng)会有(yǒu)差异，但是在营养上还(hái)是差不(bù)多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族(zú)维生(shēng)素等(děng)营养物质，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮类(lèi)保健物质。

黑(hēi)豆打豆(dòu)浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对人(rén)体有许多益处和益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大(dà)益处(chù)是滋养身体,因(yīn)为黑豆(dòu)中含有(yǒu)维(wéi)生素E和大量(liàng)的微量元(yuán)素,氨基酸,能提(tí)供全面的营(yíng)养,还能(néng)促进(jìn)新陈(chén)代谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓解身体虚弱;还能有(yǒu)效地预(yù)防三高,促进血液循环(huán),清(qīng)除体内胆固(gù)醇(chún);喝黑(hēi)豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝(luó)卜素,能增强人体抗辐射能(néng)力(lì)。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需要(yào)泡，首(shǒu)先准备(bèi)黑豆(dòu)100克好水100克糖(táng)50克，要将黑豆放(fàng)入清水中洗净进(jìn)行(xíng)浸泡，将黑豆倒入料理机中倒(dào)入水(shuǐ)，打出(chū)豆浆后(hòu)到出(chū)，加入(rù)白糖即可。

黑豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要(yào)泡(pào)多久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆需要泡(pào)过水后(hòu)再打，这样打出来的豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的(de)制(zhì)作方法：

　　一、选(xuǎn)择(zé)完(wán)好的黑(hēi)豆(dòu)适量加入温水中浸泡5、6个小时左右。

　　二(èr)、然后把黑(hēi)豆捞出来放(fàng)到锅中(zhōng)，加适量(liàng)的水(shuǐ)煮(zhǔ)熟一些，不要煮(zhǔ)得太熟，也不(bù)要e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数太生。

　　然后捞出来沥干水分(fēn)。

　　三、把e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数黑豆放入(rù)豆浆机，加(jiā)入适量的水，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止(zhǐ)，黑豆浆(jiāng)就制作完成了(le)。

　　可以根据个人喜好(hǎo)，放些(xiē)白糖冰糖等。

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