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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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