生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的(de)心(xīn)境是最(zuì)重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名(míng)远扬的的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧(jǐn)压(yā)投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分(fēn)在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则(zé)可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不(bù)洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是(shì)防治高(gāo)血压(yā)的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量(liàng)削减(jiǎ200克等于多少毫升水，200克是多少ml水n)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机(jī)休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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