怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜盱眙的邮编号码是多少啊吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的(de)保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tón盱眙的邮编号码是多少啊g)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度更盱眙的邮编号码是多少啊好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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