怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡(h有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语ú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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