初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分找对象硬性条件是什么意思,硬性条件是啥意思;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员(yuán)将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会(huì)不(bù)会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那找对象硬性条件是什么意思,硬性条件是啥意思么(me)呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边(biān)的(de)某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了