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　　1、一天一瓶可乐算(suàn)过量的(de)了，比较多(duō)了。这个饮用量非常(cháng)不健康，每天(tiān)一瓶(píng)就算是(shì)经常喝可乐(lè)了，它的危害是巨(jù)大(dà)的。可乐含(hán)有咖啡因，长(zhǎng)喝(hē)上(shàng)瘾。咖啡因(yīn)会使血脂(zhī)升高，容易加剧动脉硬化。高血(xuè)脂、高(gāo)血(xuè)压患(huàn)者多(duō)饮，会加速病情的恶化。对(duì)吸烟者来讲(jiǎng)，咖啡因(yīn)在(zài)尼(ní)古丁诱变物(wù)质(zhì)的作用(yòng)下，易使(shǐ)身体某些组织(zhī)发生突变，甚(shèn)至导致癌细胞(bāo)的产(chǎn)生(shēng)。可乐含(hán)有(yǒu)碳酸(suān)，喝多了对身体(tǐ)不(bù)好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐(lè)每(měi)天(tiān)都(dōu)可以喝(hē)的，但建议不要喝多。每天饮用(yòng)2到10升可乐的人会出(chū)现(xiàn)血(xuè)钾过(guò)低症(zhèng)状。比(bǐ)起过去，人们现在饮用了(le)太(tài)多的软饮料，导(dǎo)致出现(xiàn)了诸(zhū)如牙齿疾病、骨头软化、新(xīn)陈代(dài)谢综(zōng)合征和糖尿病之类的许多(duō)疾(jí)病，更多的病例(lì)越来越(yuè)证明过量饮用可乐确(què)实(shí)会导(dǎo)致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳(tiào)失常、瘫痪等一系列疾病。

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