踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子的(de)。

　　关于踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮以及为什么踢足球的个子(zi)矮，踢足球不利于(yú)长高，踢足球可以长高个子吗女生，踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗男生(shēng)，踢足球(qiú)可(kě)以长高嘛等问题，小编将为你整理以下的生活小知(zhī)识：

踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最大(dà)程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没(méi)关(guān)系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空