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季明宇是什么电视剧名称季明宇是叶海山吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有减肥和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大(dà)量的(de)不饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物(wù)质，大黄米别(bié)名(míng)是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生季明宇是什么电视剧名称季明宇是叶海山吗(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方的一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必(bì)需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素E，每(měi)100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米的4倍。