戒(jiè)烟这个(gè)事情(qíng)对于很多(duō)人来(lái)说简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还是心理中的(de)一个情况(kuàng)吧！在(zài)这样的(de)一个效果中其实是让我们看到了(le)不同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像(xiàng)是不同的人情况(kuàng)不(bù)一样(yàng)，更多的时候(hòu)最重要的(de)一(yī)点(diǎn)则是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因(yīn)为一(yī)个(gè)人(rén)的意志力自己的时候是最薄弱点吧(ba)！尼古丁依山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗赖(lài)严重身边人(rén)照顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网络(luò)中一些医生则是(shì)说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对(duì)烟草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟，临床上(shàng)很多患(huàn)者都可(kě)以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非常重要的一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄入(rù)时，会出(chū)现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟(yān)失败。

最后一(yī)个阶段应该是成(chéng)功了吧！其(qí)中是说已成(chéng)功(gōng)戒烟(yān)阶段，当再(zài)次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一(yī)发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严(yán)重(zhòng)。所以说在这样的过程中究(jiū)竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢(ne)？据说表现有(yǒu)渴(kě)望吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡(mí)不振(zhèn)、注(zhù)意力(lì)不能集(jí)中、睡眠(mián)障碍等(děng)症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说的是家人(rén)的温(wēn)暖(nuǎn)则是最能够治愈身边人(rén)，是为了自(zì)己，为了更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路(lù)中(zhōng)可(kě)以有着(zhe)很(hěn)多的(de)发(fā)展，治愈(yù)说什么一个人戒烟成(chéng)功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这样的人，其实也是在面对自己的人生，因为是清(qīng)楚(chǔ)的(de)知(zhī)道能够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志(zhì)薄弱(ruò)的(de)人得到(dào)了很多补偿吧！在如(rú)此(cǐ)的一(yī)个情景中我们无法想(xiǎng)象(xiàng)会有什么，只(zhǐ)是希望人们对于(yú)这些烟酒的开发少一点，人生中太(tài)多诱惑了，得到的时候非(fēi)常容易，但是(shì)想要(yào)摆脱(tuō)则是很难(nán)，希望那些人能够(gòu)克制自(zì)己的欲望(wàng) ，不要(yào)过分的释放，是(shì)让自(zì)己太多(duō)的难堪啊！

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