怎么(me)挑甜的老南(nán)瓜(guā)好吃？首先(xiān)观察(chá)南瓜的颜色的。关于怎么挑甜(tián)的老南(nán)瓜好(hǎo)吃以及(jí)怎么挑甜(tián)的(de)老南瓜好吃，怎么挑甜的(de)老南瓜(guā)呢，怎(zěn)么挑甜的老(lǎo)南(nán)瓜视频(pín)，老南瓜怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)，老南(nán)瓜甜吗等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

老(lǎo)南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　老(lǎo)南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑甜的老南瓜好吃

　　1、首先观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音：挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

如(rú)何(hé)挑选甜南解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音ght: 24px;'>解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音瓜

　　1、看，从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成(chéng)熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是成熟南(nán)瓜。

　　不管解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音什么品种，棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻(wén)，南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南(nán)瓜外皮(pí)比较坚硬紧实，如(rú)果南瓜皮一(yī)掐就(jiù)破，就证(zhèng)明(míng)成熟(shú)度不够(gòu)。

　　另外，用手(shǒu)掐一下(xià)南瓜(guā)上的(de)那一小段茎，如果感觉非常(cháng)硬(yìng)，就证明南瓜(guā)采摘的时机(jī)比较合适。

　　4、切，切开的南瓜还可以看看瓜籽，因为瓜(guā)籽(zǐ)饱满也是南瓜成(chéng)熟度高的表现之(zhī)一。

　　扩展资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一、调养肠(cháng)胃的南瓜：南瓜是调(diào)养肠胃很好的食(shí)物，南瓜中含有丰富的维生素A原(yuán)，可以参与胃内上皮组(zǔ)织的(de)正常代谢，保(bǎo)护(hù)胃(wèi)黏膜，促进溃疡(yáng)愈合;果胶则可(kě)以让消化道免(miǎn)受粗糙(cāo)食(shí)品的刺激，预防(fáng)胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾：南瓜从中医的角度认(rèn)为：有补中益气、消炎(yán)止痛(tòng)，解(jiě)毒杀虫，降(jiàng)糖(táng)止渴的功效，现代医学研究证明(míng)，南瓜中的果胶帮助(zhù)肝(gān)、肾功能减弱的(de)人(rén)增强肝肾(shèn)细胞(bāo)的再生能力。

　　三、南(nán)瓜与糖尿病：南瓜富含维(wéi)生素a、维生素(sù)c和维(wéi)生素e，能促进胰岛素(sù)的分泌(mì);南瓜中的果胶可(kě)推迟食物排(pái)空(kōng)、延(yán)缓(huǎn)肠道对糖类的吸收(shōu)，从而控(kòng)制血糖(táng)升高。

　　此外(wài)，南(nán)瓜所含有的(de)矿物质钴(gǔ)，是胰岛(dǎo)素(sù)细胞合成胰岛素所必需的物质。

　　所以(yǐ)糖尿(niào)病患者应适当吃些用南瓜做的(de)食物。

　　参考资料来源(yuán)：人民(mín)网-南瓜并(bìng)非要新鲜(xiān)才好吃 如(rú)何挑到(dào)好(hǎo)南瓜

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