清晨(chén)起床后(hòu)或夜晚睡觉前梳1-2次头(tóu)发，适当地梳头可以促(cù)进头皮血液(yè)循环，刺激毛囊使头发(fā)长得更快，但(dàn)要注意，不要再头发还(hái)湿(shī)润时梳头(tóu)，会给头(tóu)发带(dài)来不同程度的(de)伤害。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽齿梳为佳(jiā)。

　　3、减少使用吹风机的次(cì)数

　　如果你有天天使用吹风(fēng)机(jī)的习惯，逐步减少(shǎo)使用次(cì)数(shù)和频率后你就会发现头(tóu)发比(bǐ)以前(qián)长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问(wèn)题也会有所改善。

　　使用土(tǔ)豆(dòu)汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生素会使(shǐ)头(tóu)发变得干(gàn)枯脆弱，例(lì)如维他命BAC就对头(tóu)发增长(zhǎng)起到很重要的作(zuò)用，你可以口服一些维生素(sù)类补(bǔ)充产(chǎn)品或者多(duō)吃(chī)一些富含维生素的食物，也可以(yǐ)用土豆汁来洗头，每(měi)周坚持(chí)1-2次(cì)，你的头(tóu)发会长得(dé)更快且更(gèng)浓(nóng)密。

　　5、蛋清可以使头发长更快(kuài)

　　蛋清中的修复成分可以(yǐ)恢(huī)复头发(fā)柔软和闪(shǎn)亮，用若干个(gè)鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)清来给头发(fā)做(zuò)次(cì)发膜，修(xiū)复(fù)效果会在冲洗后(hòu)立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越(yuè)强韧(rèn)，长(zhǎng)得自然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可以选择市(shì)面上可购买到的(de)成品精油，也可(kě)以选择自(zì)制(zhì)，置(zhì)于(yú)十个手指，揉搓均(jūn)匀后轻轻按摩(mó)头皮，会发现头发在一天天变得浓密柔(róu)软且更具(jù)光泽感(gǎn)，荷荷巴油、椰子油及橄(gǎn)榄油等都是助生长强韧秀(xiù)发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理(lǐ)产品(pǐn)

　　含(hán)硅的护理产(chǎn)品(pǐn)虽然可以暂时性制造(zào)更顺滑更闪(shǎn)亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于(yú)头发健(jiàn)康生长，

　　因为(wèi)硅会包裹住(zhù)发根，锁住水(shuǐ)分同时堵塞毛囊，久(jiǔ)而(ér)久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越(yuè)来越慢，如(rú)果想要头发生长地更快，就要尽量减少(shǎo)使用含硅的头部护理(lǐ)产(chǎn)品。

　　8、不(bù)要把护发素用(yòng)在头皮上(shàng)

　　使用洗(xǐ)发水来清(qīng)洁发丝很(hěn)重要，但千(qiān)万不要把护发(fā)素也抹(mǒ)在(zài)头皮上，护发素中的成分通常并不适用于(yú)头(tóu)皮，用在头(tóu)皮上会让头发看(kàn)起来(lái)油乎(hū)乎一团(tuán)糟，更可怕的是(shì)还会(huì)产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽房中使用头发护(hù)理产(chǎn)品

　　蒸(zhēng)汽房中的高温会打开毛鳞片(piàn)，帮助头发更好(hǎo)更深层吸收护理产品(pǐn)中(zhōng)的营养成分，但注意持(chí)续(xù)时间只(zhǐ)需(xū)要维(wéi)持在10分钟左右。

　　如(rú)果没(méi)有(yǒu)蒸汽房这个外(wài)在条件(jiàn)，还有一个简单的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品后，用(yòng)一条热(rè)毛巾包(bāo)裹(guǒ)住头发，同样能够起(qǐ)到高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮周身体排毒(dú)，促进(jìn)新陈代谢，每天喝足八杯水(shuǐ)，不止身体会变(biàn)得健(jiàn)康，头发也跟着变(biàn)得更加强韧!头发健康，生长速(sù)度(dù)就会加快(kuài)，而且多喝水(shuǐ)还可以从源头上(shàng)防(fáng)止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃富含(hán)蛋白质的食物

　　每天吃什(shén)么也(yě)能(néng)够决定头(tóu)发(fā)的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和新鲜(xiān)水(shuǐ)果蔬菜还有不同肉类(lèi)，合理的饮食搭配就会帮助头发(fā)长得(dé)更快。

　　12、使用丝(sī)质(zhì)枕(zhěn)巾

　　真丝类的制(zhì)品能够(gòu)防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也(yě)有益，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助减(jiǎn)少皱纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下手

　　 避孕(yùn)药洗头(不推荐使用(yòng)，长期使用有害(hài)健康(kāng))、用生(shēng)姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的汁洗头。

　　 好(hǎo)象有很(hěn)多MM对这(zhè)招很感(gǎn)兴趣,捣碎(suì)生姜(jiāng)加(jiā)入洗发精洗头。

夏天头发(fā)长得快吗(ma)

　　仅(jǐn)从人体新陈代谢方面来(lái)讲，与(yǔ)冬天相比，夏季头发(fā)的确会(huì)生长的快一些。

　　这(zhè)是因为人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)速率在一定温(wēn)度范(fàn)围内，会随着气温的升高而加快，所(suǒ)以科学研究表明一年当中6月到(dào)7月是头发生长最快的时间。

　　但头发生长的快慢，不(bù)仅仅与气候和(hé)温(wēn)度有(yǒu)关，更(gèng)多的是(shì)与我们的(de)生活习惯息息相关。

　　头皮(pí)保持清洁健康才能让头发更(gèng)好(hǎo)地生长，长(zhǎng)时(shí)间(jiān)不洗(xǐ)头容易(yì)造成头(tóu)皮(pí)毛囊堵塞，从(cóng)而引起脱(tuō)发。

　　夏天由(yóu)于出汗较多，大多(duō)数人洗(xǐ)头会变勤，从这个(gè)角度来说(shuō)夏天也是有(yǒu)利于头发生(shēng)长的。

　　如果不注意个人卫生(shēng)，夏天这(zhè)种(zhǒng)容(róng)易让(ràng)人出(chū)汗、分(fēn)泌油脂变多的季节反而会让人脱(tuō)发变得严重(zhòng)。

　　不过(guò)同(tóng)时(shí)也要注意洗得太过频(pín)繁也(yě)会破坏头皮的酸碱(jiǎn)平衡，所以干性(xìng)发质两到三(sān)天洗一次即(jí)可，油性发质一天也尽(jǐn)量不要超过两次。

　　此(cǐ)外，夏天一定(dìng)要注意头皮防晒。

　　夏季强烈(liè)的紫外线极有(yǒu)可能(néng)会灼(zhuó)伤头(tóu)皮(pí)，让发丝中的(de)水(shuǐ)分流失，这(zhè)样头发会(huì)失去光(guāng)泽，变成一堆枯草。

　　此外，长时间将(jiāng)头(tóu)皮(pí)暴露(lù)在紫外线之下，还会让头皮(pí)变(biàn)得松弛，从而减(jiǎn)弱对头发的(de)支(zhī)撑力，导致脱发。

　　因此，夏(xià)天出门一定不要忽(hū)略头皮(pí)防(fáng)晒(shài)。

　　我(wǒ)们可以打遮阳伞来抵挡紫外线，有些人(rén)可能(néng)会选择戴帽子，但是夏(xià)季戴帽子容(róng)易让头皮闷在高温的环境(jìng)下(xià)，对头皮损(sǔn)伤很大，因此打伞是最(zuì)好的选择。

　　如果嫌打伞麻烦，还(hái)可以喷头(tóu)皮专(zhuān)用的头皮防晒(shài)喷雾，进行(xíng)化学防晒(shài)，避免(miǎn)造成(chéng)紫外线对头皮和头发造成的损伤。

　　综上(shàng)，虽然夏季气温高(gāo)，有利于人体的新陈代(dài)谢(xiè)。

　　但同样会带来更多导致(zhì)脱(tuō)发的(de)隐患，所以(yǐ)想要(yào)在(zài)夏季头发(fā)长得快，还是要多(duō)做(zuò)好(hǎo)护理才行。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别