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什么(me)是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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