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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的(de)，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的(de)，既经放又能够随时食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核(hé)会(huì)比较大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生(shēng)果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不(bù)同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一(yī)两(liǎng)天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的(de)芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较长了。

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