黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(ch商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级ūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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