近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经患唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一(yī)年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么)掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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