芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗(ma)，芹(霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊qín)菜(cài)榨汁用生(shēng)的(de)好还是(shì)熟的好(hǎo)芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下的(de)。

　　关(guān)于芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的好以(yǐ)及(jí)芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好(hǎo)还(hái)是熟的(de)好，生(shēng)榨芹菜(cài)汁能否(fǒu)天天喝，芹(qín)菜跟(gēn)什么榨汁减肥效(xiào)果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝了(le)西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的生活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在芹(qín)菜(cài)表(biǎo)面(miàn)会(huì)有很(hěn)多的细菌，而且在表面还会(huì)有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进(jìn)行焯(chāo)水，这样(yàng)才能够保(bǎo)证青(qīng)菜的新鲜，同时也可(kě)以去除(chú)表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样(yàng)制(zhì)作(zuò)出来的(de)味(wèi)道就比(bǐ)较好吃，而(ér)且也不会出现拉肚子(z霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊i)的情况。

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生的(de)还是熟的都是可以的。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢(huān)吃(chī)些生食的话，可以直接用生的(de)榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所(suǒ)以(yǐ)很多人(rén)都不能接受。

　　要(yào)是(shì)不能接(jiē)受的话也可以(yǐ)用熟的芹(qín)菜榨汁(zhī)的(de)，效果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但是(shì)西芹和芹菜(cài)含水量不(bù)一样(yàng)且所含营(yíng)养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)成分比较(jiào)多，榨出(chū)来的汁水所含的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含量比较多(duō)，粗纤维较(jiào)少，所(suǒ)以(yǐ)西芹(qín)榨(zhà)出来的(de)汁水比较纤细浓稠，且不含太(tài)多(duō)杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多人(rén)吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是(shì)不科学的(de),因为(wèi)芹菜叶的营(yíng)养远远高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物质的(de)含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都可以，根(gēn)据(jù)口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非(fēi)常(cháng)好好的药(yào)材蔬菜，它富(fù)含碳水化合物(wù)和蛋白(bái)质具(jù)有健胃、利尿(niào)、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静(jìng)等作用(yòng)。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨汁即可，不喜欢味道的还(hái)可(kě)以添加白糖或者先焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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