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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如(r熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了ú)果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。<熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了/p>

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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