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i 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少米(mǐ)？是(shì)5000米的。关于5公里是多少米(mǐ)以及5公里步(bù)行要多(duō)少分钟，1公里是多(duō)少米，5.2公里是多少米，1.5公(gōng)里是多少米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约(yuē)为(wèi)7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人步行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如(rú)果个子高的话，步幅可以(yǐ)达(dá)到0.7米左右，所以5公(gōng)里(lǐ)大约为(wèi)7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻炼深(shēn)受一些(xiē)年龄(líng)偏(piān)大的中老年人喜欢(huān)，尽管走路锻炼属于一(yī)种非常安全的运动(dòng)健身(shēn)项(xiàng)目，

　　但是如i果不(bù)能(néng)很好地(dì)把握其锻炼的(de)方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还(hái)可(kě)能产生(shēng)一定的(de)副作(zuò)用(yòng)。因此，如(rú)果选(xuǎn)择(zé)长走锻炼身体，方法一定(dìng)要正确。

5公里(lǐ)是多少(shǎo)米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢(màn)跑速度(dù)控制(zhì)在100~150米/分钟，那么(me)跑5公(gōng)里(lǐ)，所需的时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快跑的(de)速(sù)度大(dà)约在200米/分钟，那(nà)么(me)跑5公(gōng)里则需要大概25分(fēn)钟(zhōng)。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时(shí)空(kōng)气清新，体内肾上腺皮质激素水平达(dá)峰值(zhí)。

　　而根(gēn)据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体(tǐ)素质合理(lǐ)安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体(tǐ)跑(pǎo)动起(qǐ)来时承受的(de)压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代替(tì)跑(pǎo)步，将(jiāng)运(yùn)动(dòng)对膝关节的(de)损伤降(jiàng)到最低(dī)。

　　哪怕是正常速度的散步，只(zhǐ)要持续(xù)45分钟以上，也能(néng)起到(dào)锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文(wén)用(yòng)km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常(cháng)用于衡量两地之间(jiān)的距(jù)离。

　　是一个(gè)国际标准长度计(jì)量单(dān)位(wèi),符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间(jiān)的换算(suàn)关系(xì)都是1:1 也就是说1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公(gōng)里(lǐ)是多少米

　　1公里(lǐ)=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公里=5000米(mǐ)

长度(dù)：

　　长度是一维空间的度量(liàng)，为点到点的距离。

　　通(tōng)常在量度(dù)二维空间中(zhōng)量度(dù)线段边长时，称呼长度数(shù)值(zhí)较大的为长，不比其值大或(huò)者在侧(cè)边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度的一种，故此在三维空(kōng)间中量度垂(chuí)直长度的高都是。

　　长度的测量是最基本的测量(liàng)，最常用的工具(jù)是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算(suàn)时，小单位变大单(dān)位(wèi)用乘法(fǎ)，大单位换小单位用(yòng)除(chú)法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉语历(lì)史中，通常(cháng)使(shǐ)用公里(lǐ)。

　　因为(wèi)中华民间地(dì)区普遍使用传统单位的(de)习惯，类似的(de)情况还有(yǒu)：米(mǐ)俗称(chēng)公尺、厘(lí)米俗(sú)称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言上基本上(shàng)保持了以万作为(wèi)基准(zhǔn)，即中华文化中人们习惯(guàn)使用十进制读数法，采用四位分级的法则，即从(cóng)个(gè)位起，每四个计数(shù)单位作(zuò)为一级(jí)，例(lì)如(rú)：个位、十位、百(bǎi)位、千位(wèi)称为个级；万位(wèi)、十万(wàn)位、百万位、千(qiān)万位称为万级；亿(yì)位、十(shí)亿位(wèi)、百亿(yì)位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国(guó)家没有万这个(gè)名称，因此，他们读数的原则不是四(sì)位分级，而是三位分节，中(zhōng)国在写数时，也采用三位(wèi)分节的方法，但在(zài)读数时，保持了以(yǐ)万作为基准的表达语法(fǎ)，而千(qiān)米的(de)说法则是迎合西(xī)方(fāng)以千(qiān)为基准，即每三个十幂(mì)数(shù)量级(jí)分隔(gé)一次的表达方法。

　　各(gè)地的常用(yòng)别(bié)名：中国大陆是千米或公里；台湾是(shì)公里(lǐ)；港澳是公里；马来西亚是(shì)公里；日本是千米或_。