随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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