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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能(néng)生吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日常生活中比较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其(qí)中(zhōng)含有丰(fēng)富的维生素、纤侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类维素以(yǐ)及矿(kuàng)物(wù)质等营养成(chéng)分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是西葫芦通常(cháng)是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫(hú)芦如果直接生(shēng)吃(chī)味(wèi)道比(bǐ)较(jiào)苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发(fā)生，从(cóng)而(ér)会对身体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类p>

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜(tiá侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类n)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就(jiù)表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购买(mǎi)的(de)时(shí)候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像(xiàng)石(shí)头一样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看出来，但是(shì)购(gòu)买的时(shí)候也(yě)要留(liú)意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了(le)，可能会变(biàn)味。

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