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一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，杨桃可(kě)以直接吃。具体(tǐ)内(nèi)容(róng)如下：

　　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠檬酸(suān)、苹(píng)果酸等(děng)酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消(xiāo)化(huà)功能，可用于治疗消化(huà)不良(liáng)、食(shí)欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促(cù)进机体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮(pí)较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱角(jiǎo)的硬皮后(hòu)食用(yòng)。杨桃中(zhōng)含有的维生(shēng)素和(hé)纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以(yǐ)免引起肠胃不适(shì)，出(chū)现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点(diǎn)暗红色(sè)代表果实已经(jīng)熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实(shí)较青的(de)话证明果实(shí)还未熟，吃起来(lái)味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购(gòu)买杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)那(nà)些有(yǒu)五个棱角的(de)，如果发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购(gòu)买了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要(yào)选择那(nà)些(xiē)长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽(zé)，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢出(chū)，在(zài)果实表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选方(fāng)法，在购买时要(yào)看棱(léng)边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候(hòu)可(kě)以(yǐ)用(yòng)手捏(niē)一(yī)捏(niē)杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称(chēng)重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如(rú)果较重的话(huà)证明水分较多，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选的时(shí)候也不应只追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大(dà)的话口感也会(huì)变差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种方法(fǎ)教(jiào)你(nǐ)挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃(táo)的营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但(dàn)是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外(wài)表颜(yán)色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇(qí)形怪一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克状(zhuàng)的；果皮要保(bǎo)持(chí)完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较(jiào)硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉(jué)较重的最好，但不要选(xuǎn)择(zé)那些太(tài)重的。