莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　产品(pǐn)曾鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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