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历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更(gèng)是(shì)营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的(de)滋(zī)补食疗历久弥新什么意思，历久弥新后面一句是什么(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁忌。