随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

风味发酵乳是不是酸奶ing="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/68a627725ae4e22.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x712r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x712/format/webp/quality/80" width="574" height="356" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

缓解压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压(yā)力也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处(chù)，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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