怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

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南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查p>

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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