安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统　　芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好以及(jí)芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好，生(shēng)榨芹(qín)菜汁(zhī)能(néng)否天天喝(hē)，芹菜跟什么(me)榨(zhà)汁减(jiǎn)肥效(xiào)果最好，坚持(chí)喝(hē)一个月的芹菜(cài)汁会怎(zěn)样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会有很(hěn)多的细菌，而(ér)且在表(biǎo)面还会有很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要(yào)进行(xíng)焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时(shí)也可(kě)以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具(jù)体方法为首先清洗干净，然(rán)后起锅烧水，将青菜放(fàng)入到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯(chāo)水，这样制(zhì)作(zuò)出来的味道就(jiù)比较好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是(shì)用生的还(hái)是熟的(de)都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好(hǎo)喜欢(huān)吃(chī)些(xiē)生食(shí)的话，可以直(zhí)接(jiē)用生的(de)榨(zhà)汁，由(yóu)于生的芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重所以很多人都(dōu)不能接(jiē)受。

　　要(yào)是(shì)不能接受安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统的话(huà)也可以(yǐ)用熟的(de)芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)什(shén)么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含(hán)水量不一样且(qiě)所含营养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含的粗(cū)纤(xiān)维成(chéng)分比(bǐ)较多(duō)，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维(wéi)较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹(qín)榨出(chū)来的汁水(shuǐ)比较(jiào)纤(xiān)细(xì)浓稠(chóu)，且不含太(tài)多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子去(qù)掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养远远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成(chéng)分要(yào)高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉(liáng)水

　　都可以(yǐ)，根据(jù)口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非常好好(hǎo)的(de)药材(cái)蔬(shū)菜(cài)，它(tā)富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具有健胃、利(lì)尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨(zhà)汁喝，一般(bān)都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道(dào)的还(hái)可以添加白糖或者先焯水榨(zhà)熟的。

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