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在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文名：君(jūn)岛美绪

外(wài)文名：君島(dǎo) みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名(míng)：京本枫、瞳由罗

出(chū)生日(rì)期：1988年4月25日

家乡(xiāng)：栃(lì)木县

身高(gāo)：160cm

三围：92-55-88cm

罩杯：H

出道时间：2015年

今天的(de)老师有(yǒu)些励志(zhì)色彩(cǎi)，基(jī)基(jī)多给点篇幅介(在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动jiè)绍一下。君岛美绪这个(gè)名字，相信(xìn)很多人都听说(shuō)过，但是缺(quē)鲜有人知京(jīng)本枫和瞳由(yóu)罗，其实早在2005年的(de)时候(hòu)，当时的君岛美(měi)绪还是(shì)个长发飘飘的(de)年轻女孩，她(tā)就以京本枫和瞳由(yóu)罗的(de)艺(yì)名两次出道，可惜的是她两次出道都是(shì)在(zài)新(xīn)手期一过就沦为陪衬，不仅连专属(shǔ)合约都没混到，就连企(qǐ)划名额都没(méi)能拿到。

销(xiāo)量成(chéng)绩(jì)平平(píng)让她一度陷入无片可拍(pāi)的(de)境地，最惨的遭遇就(jiù)是因(yīn)为销量太差，骑着马(mǎ)结果马都让人(rén)大佬们给牵走了(le)，即使(shǐ)有活可接，基(jī)本(běn)也(yě)都是各种解锁。

12年的不放(fàng)弃，12年的(de)等(děng)候，君岛美绪的外形也(yě)渐(jiàn)渐有了改变(biàn)，她剪掉了长发，熬(áo)瘦(shòu)了脸颊，当时的(de)形(xíng)象可谓(wèi)是焕然一新，同期出道的波(bō)多野结(jié)衣老师都已经被岁月(yuè)留下了痕迹，而(ér)君岛美绪的面(miàn)容却(què)越(yuè)发精致美丽。

改(gǎi)变形象后(hòu)的君(jūn)岛(dǎo)美绪就开始(shǐ)疯狂发行作(zuò)品。最夸张的就是(shì)2017年11月份到2018年7月份，这(zhè)短短(duǎn)9个月时(shí)间，君岛美绪发行(xíng)了210多部作品。这在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(zhè)相当(dāng)于(yú)什么概念呢？就是(shì)平均每月(yuè)23.3部。排除(chú)掉每月亲戚的拜访，一个(gè)月只剩23天(tiān)能参加工(gōng)作(zuò)。正常一部作品要2-3天才能拍完，一天就要(yào)拍3-5个(gè)小时（单部电影）。这样算起来，君岛美绪每天最(zuì)少(shǎo)要赶(gǎn)2.03个片场，一(yī)个(gè)片(piàn)场平均(jūn)就要(yào)占(zhàn)用她(tā)4个小时。所以她疯狂发片的那(nà)个阶段，平均每天最(zuì)少都要高强度工作8.1小时。

功夫(fū)不负有心人，短短半(bàn)年多时(shí)间(jiān)，拼了(le)命的(de)君岛美绪成为了(le)和(hé)京香JULIA这一级(jí)别比肩(jiān)的演员。而且君岛美绪的成功也带(dài)火了(le)一个潮流(liú)，叫做老将回潮！

时至今日(rì)，34岁(suì)的君岛美绪已(yǐ)经出(chū)道了16年，是FANZA人气(qì)榜上排名(míng)也能排进(jìn)前十名。在业界也成为了不可(kě)撼(hàn)动的大山之一，她没(méi)有想(xiǎng)过要引(yǐn)退，也(yě)没(méi)想过(guò)转型成为一名艺人，见面会(huì)这(zhè)种活动(dòng)基(jī)本(běn)上也没见她举办过(guò)，她(tā)似乎就是热爱这一行业，也只想(xiǎng)在这一行业发(fā)展，虽(suī)然原因我们不(bù)清楚，但我也希(xī)望她拼搏(bó)奋(fèn)斗的精神值得我们学习，抛开职业所限，她的隐(yǐn)忍，坚韧是(shì)一种非常难得的品(pǐn)质(zhì)。

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