黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮的(de)作用和效果的。

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黑豆可以补充孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕(yùn)了千(qiān)万别吃(chī)黑(hēi)豆

　　但是黑(hēi)豆中含有很多(duō)营养成分，适当的吃一些对孕妇(fù)早期如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物，但是(shì)具体要根(gēn)据个人的情况而定(dìng)。

　　可(kě)以在医生的指导(dǎo)下进行药物的治(zhì)疗，平(píng)时在饮食上(shàng)多注(zhù)意增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的食物，要保持营(yíng)养均(jūn)衡，适当的多(duō)补充(chōng)一(yī)些(xiē)微量元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行(xíng)产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直(zhí)接(jiē)用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属于大豆这一类的(de)，虽说两个在(zài)品种(zhǒng)上会有差异，但是(shì)在(zài)营养上还是差(chà)不多的，所以(yǐ)黑(hēi)豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等(děng)营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶(róng)性膳(shàn)食纤维(wéi)和异(yì)黄(huáng)酮类(lèi)保健物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有(yǒu)什么好(hǎo)处

　　豆奶对(duì)人体有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆(jiāng)的(de)最大益处是滋养身(shēn)体,因为黑豆中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)E和大量的微量(liàng)元(yuán)素,氨(ān)基酸,能提供全面的(de)营(yíng)养,还能促进(jìn)新陈代谢(xiè),滋润身体,缓解(jiě)身体(tǐ)虚弱(ruò);还能有效地(dì)预防(fáng)三高,促进血(xuè)液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保(bǎo)护(hù)眼睛(jīng),因(yīn)为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强(qiáng)人体(tǐ)抗(kàng)辐射能力(lì)纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡吗

　　黑豆(dòu)打成(chéng)豆浆需要泡，首先准备黑豆100克好水100克糖50克，要将(jiāng)黑豆放(fàng)入清水中洗净进行(xíng)浸泡(pào)，将(jiāng)黑豆倒入料理机中倒(dào)入水(shuǐ)，打出豆(dòu)浆后到出，加入白糖(táng)即(jí)可。

黑(hēi)豆打(dǎ)豆浆需要(yào)泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆需要泡(pào)过水后再打(dǎ)，这样打出来的(de)豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作(zuò)方法：

　　一、选择完好的黑豆适量加入温(wēn)水中浸(jìn)泡5、6个小时左右。

　　二、然后把黑(hēi)豆捞(lāo)出来放到锅(guō)中，加适量的(de)水(shuǐ)煮熟一些，不(bù纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思)要煮(zhǔ)得太熟，也不要太(tài)生。

　　然后捞出(chū)来沥干(gàn)水分。

　　三、把黑豆(dòu)放入(rù)豆浆机(jī)，加入适量的水，开机启(qǐ)动工作。

　　四、豆(dòu)浆机工作停(tíng)止，黑豆浆就制作(zuò)完成了(le)。

　　可以(yǐ)根据个(gè)人(rén)喜好，放些(xiē)白糖冰糖等(děng)。

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