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凝神静气的意思凝神静气是成语吗姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波成(chéng)功(gōng)塑造过很多经典角色，姜(jiāng)文执(zhí)导并主演的(de)电影《鬼子来(lái)了》，她饰(shì)演(yǎn)农村寡妇鱼儿；《芈月传》里她(tā)饰演楚怀王的母亲骄(jiāo)横(héng)又狠毒的楚(chǔ)威后；最近正在热播的电(diàn)视剧(jù)《筑梦情缘(yuán)》中她饰演傅(fù)函君的生母，梅丽莎舞厅(tīng)老板章梅，章(zhāng)梅这(zhè)个角色可(kě)以说是为姜宏波量身定做，无论是外形还是气质简(jiǎn)直(zhí)美到了极点，观剧的小伙伴(bàn)都羡慕杨幂有这么一个美丽动人妈妈，姜(jiāng)宏波之所以这么美，其实是有(yǒu)原因(yīn)的，据说她已经(jīng)坚持十年不吃主食(shí)了，而且(qiě)还有(yǒu)一套自己(jǐ)的养生方法。

    姜(jiāng)鸿波是小编非常(cháng)喜欢的一个女演(yǎn)员(yuán)，尤(yóu)其对她在(zài)《鬼子来(lái)了(le)》里面塑(sù)造的寡妇印象深刻，那(nà)是姜鸿波的处(chù)女(nǚ)作，北京电(diàn)影学院97表演系进修班(bān)毕业之(zhī)后，姜鸿波就出(chū)演了这(zhè)部(bù)电影，这部电影(yǐng)在播(bō)出之(zhī)后虽(suī)然争(zhēng)议不(bù)断(duàn)，但这部作品对于姜鸿(hóng)波来说意义非凡。

    听说(shuō)中间还有裸露戏，姜鸿(hóng)波(bō)是演(yǎn)的鱼儿是农村里面寡妇，后来和(hé)姜文(wén)饰演的(de)马(mǎ)大(dà)三相好了，后(hòu)来还怀了马大三的孩子，影(yǐng)片中(zhōng)两人确实有床戏(xì)，姜鸿波饰演的鱼儿坐在(zài)床上(shàng)，裸露了(le)上身的上半部分，当时因为(wèi)是(shì)黑白片，所以看得也不是很清楚(chǔ)，姜鸿波(bō)作为初来乍(zhà)到(dào)的新人，绝对不可(kě)能(néng)尝试尺度非常大的角色(sè)，听说(shuō)后(hòu)来凝神静气的意思凝神静气是成语吗因为尺度太(tài)大了，该片被禁播(bō)了。

   演完了《鬼子来(lái)了(le)》，接下来姜鸿波在《阮玲玉》中饰演花神老四，再(zài)后来就是电(diàn)影(yǐng)《爱情呼叫(jiào)转移》中，客串徐的(de)前妻，再(zài)后来就是《小(xiǎo)胡同大尊严》里面(miàn)泼辣的妇女，电影《马文的战争(zhēng)》中(zhōng)女一号杨欣等，2009年，她凭《钢铁年代》麦(mài)草一角获得华鼎奖(jiǎng)都(dōu)市类最佳女演员(yuán)奖项，姜鸿波塑(sù)造的角色不(bù)胜枚(méi)举，虽然(rán)没能大红大紫(zǐ)，但在演(yǎn)艺圈(quān)也是作品不断。小编最(zuì)近迷上了她在《筑梦情缘(yuán)》中饰演的梅(méi)丽莎舞厅老板章梅，简直太美(měi)了。

    1973年出生的姜鸿波毕业于沈阳体(tǐ)育(yù)学院，在成为演员之前(qián)，她是个(gè)业余排球运动员，从小(xiǎo)对排球(qiú)情有独钟(zhōng)，小时候，因(yīn)为(wèi)受到中国女排五连(lián)冠的(de)感召，受到(dào)中国(guó)女排五连冠的(de)感(gǎn)召(zhào)，但后来(lái)因为(wèi)身体条件的限制放弃(qì)了运(yùn)动员的(de)梦想，改行当演员，其实姜鸿波的外(wài)形条件适合(hé)做(zuò)演员，这(zhè)么多年来因为之前做运动(dòng)员的经(jīng)验，姜鸿飞变(biàn)得非常自律，看看她在作品中塑造的角色(sè)就知道了，身(shēn)材好(hǎo)到爆炸(zhà)，凹(āo)凸有致(zhì)，穿(chuān)上旗袍特别美。当年(nián)《鬼子来(lái)了》之(z凝神静气的意思凝神静气是成语吗hī)所以找她就(jiù)是因为她的(de)外(wài)形条件(jiàn)。

    这么多(duō)年来因为演(yǎn)员的身份，为了保持(chí)好的身材，姜鸿波已经坚持十年不吃主食，再加上姜鸿波喜欢运动(dòng)，所(suǒ)以(yǐ)身材(cái)各方面都保持的(de)很好。早前她参(cān)加(jiā)由一个综艺节(jié)目(mù)的时候，被问及如何维持(chí)身材，她就说(shuō)过坚持十年不吃主食，维持好的身材(cái)都(dōu)是需要付出代(dài)价的，姜鸿(hóng)波用不(bù)吃主持(chí)的(de)方(fāng)法维持，佩(pèi)服她的毅(yì)力。

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