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临平职高有哪些专业是大专,临平职高有哪些专业是大专3十2 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有什么(me)问(wèn)题(tí)。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时(shí)候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会(huì)更(gèng)有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格?

  根(gēn)据(jù)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);4临平职高有哪些专业是大专,临平职高有哪些专业是大专3十205"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质临平职高有哪些专业是大专,临平职高有哪些专业是大专3十2健(jiàn)康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì),见下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规(guī)则为(wèi):

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发,起跑口令发(fā)出前(qián)越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会。

  参(cān)考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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