什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法(fǎ)是(shì)所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这(zhè)样子的。

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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的(de)，我跑一生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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