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豌豆能够生练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般(bān)情况下，生豌豆能(néng)吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌豆一(yī)般(bān)不含(hán)有有毒物(wù)质，一般不会(huì)对人体发生晦气影响，并(bìng)且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体必(bì)需的(de)营(yíng)养物质(zhì)，比(bǐ)方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生素B5、胡(hú)萝卜(bo)素、膳食纤维(wéi)、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够(gòu)加速体内推陈(chén)出新，促进胃肠道活(huó)动(dòng)，起到(dào)益(yì)中气、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等(děng)效果(guǒ)，还有助于弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)、矿物(wù)质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增强体质(zhì)，所(suǒ)以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

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　　1、生(shēng)品直(zhí)接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　能(néng)够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接(jiē)进入(rù)冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷(lěng)冻(dòng)。

　　能保存(cún)半年(nián)。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在开水中(zhōng)焯(chāo)水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接(jiē)放(fàng)进冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存(cún)半年至(zhì)一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法(fǎ)。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用(yòng)凉开水加(jiā)食(shí)盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到(dào)容器的十分之(zhī)七处,倒入食用植物油封面(miàn),阻隔空气,封面(miàn)油层坚持一到二厘米深(shēn),在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存三(sān)至四个月。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌豆(dòu)，直(zhí)接装在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍(réng)然(rán)还带壳的那类豌豆(dòu)，不要一次(cì)全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量(liàng)分(fēn)隔(gé)装，然后(hòu)用保鲜膜把这些容器(qì)包裹好，再放进冰(bīn练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益g)箱里边(biān)保(bǎo)存(cún)起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到(dào)很明显的豌豆味的时(shí)分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆子(zi)彻(chè)底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时(shí)搅(jiǎo)动一(yī)下，避(bì)免粘在一同(tóng)。

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